Как увидеть, услышать и понять о чем кричит твое тело
ОНЛАЙН-КУРС АННЫ БЕРБЕНИЦКОЙ
О ПСИХОСОМАТИКЕ ЛИШНЕГО ВЕСА
ОНЛАЙН-КУРС О ПСИХОСОМАТИКЕ
ЛИШНЕГО ВЕСА
Оставьте свои контактные данные, чтобы первыми узнать о дате старта продаж нового потока курса и получить самое выгодное предложение.
Наше тело – совершеннейший из организмов, созданных природой. Оно само умеет исцеляться, трансформироваться, набирать вес и избавляться от него.
Вынашивать и рожать детей, выносить голод, холод, жару и лишения. Выживать.
Если научиться осознанно управлять всеми процессами, то вопрос «как похудеть» исчезнет навсегда.
Вы увидите что именно подсознание, мышление, чувства и эмоции влияют на трансформацию тела, и научитесь делать это осознанно.
ТЕЛО — ЭТО ЯЗЫК, С ПОМОЩЬЮ КОТОРОГО ДУША И ПОДСОЗНАНИЕ РАЗГОВАРИВАЮТ С НАМИ.
В ТЕЛЕ НИЧЕГО НЕ ПРОИСХОДИТ ПРОСТО ТАК.
В ТЕЛЕ НИЧЕГО НЕ ПРОИСХОДИТ ПРОСТО ТАК.
это набат, в который бьет ваше бессознательное, это пожарная сирена, которая транслирует: в вашей жизни что-то пошло не так!
ВОПРОС ЧТО И КОГДА? И КАК ЭТО ИЗМЕНИТЬ?
Анна Бербеницкая — писатель, сценарист, сертифицированный инструктор девяти курсов Тетахилинг, автор и ведущая трансформационных программ и тренингов, которые провожу как онлайн, так и очно, в разных городах и странах.
Получаю второе образование по клинической психологии и психотерапии, сама постоянно нахожусь в личной терапии и обучаюсь: транзактный анализ, телесно-ориентированная терапия, психотерапия раннего развития, психосоматика избыточного веса и пищевых зависимостей.
Провела около двух тысяч личных консультаций и продолжаю консультировать до сих, запись ко мне расписана на 2 месяца вперед, принимаю онлайн и очно в Москве.
Провела около двух тысяч личных консультаций и продолжаю консультировать до сих, запись ко мне расписана на 2 месяца вперед, принимаю онлайн и очно в Москве.
За три года я набрала 23 килограмма, и за 8 месяцев избавилась от них. Без диет, спорта, антицеллюлитных массажей и любых ограничений в еде.
Я ем что хочу и когда хочу. В том числе еду, которую принято считать «вредной» и «не полезной», такую как быстрые углеводы, сахара, вино, глютен и молочка.
Вопрос в том, что я либо не хочу это, либо хочу редко и мало. Я избавилась от фиксации на еде и зависимости от сладкого. Мои порции уменьшились в 2-3 раза.
Моя жизнь больше не подчинена еде: что, когда и скорей бы съесть.
«
»
КАК Я ЭТО СДЕЛАЛА?
- Три года изучала себя и психосоматику лишнего веса, пищевых зависимостей и РПП по различным системам: тетахилинг, психология, психотерапия, телесно-ориентированная терапия, психология зависимого поведения.1
- Провела больше тысячи консультаций с клиентами, проанализировала и систематизировала их проблемы и результаты.2
- Создала систему, благодаря которой похудела быстро, легко, и без последствий для тела в виде растяжек, дряблости, и энергетического спада.3
Но когда я говорю «быстро и легко», я подразумеваю отсутствие голода и фиксации на еде. Есть не хотелось, ограничивать себя не надо было, никаких внутренних мук и метаний.
Но вот сами причины, по которым тело набрало 23 килограмма, никогда не бывают простыми и легкими.
И менять эти причины сложнее, но зато это приносит не только похудение и прилив жизненной силы, но и гармонизацию во многих сферах: отношения, деньги, здоровье, внутренняя гармония, кайф от себя и своей жизни.
испробовал все диеты и «образы жизни», но вес так и не ушел
не может справиться с эмоциональным голодом
имеет орторексию
худеет и набирает вес снова, как только диета заканчивается
имеет фиксацию на еде
имеет расстройство пищевого поведения
заедает едой проблемы
не может отказаться от сладкого
откровенно переедает
ненавидит свое отражение в зеркале и мечтает измениться
не любит свое тело и не чувствует его
контролирует съеденное: КБЖУ, состав продуктов, «правильная и неправильная» еда
придирается к своему телу и все время хочет что-то изменить и похудеть еще
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС? ДЛЯ ТЕХ, КТО:
хочет научиться видеть, слышать и понимать, о чем кричит его тело с помощью веса, болезней и энергетического спада
И ГЛАВНОЕ ДЛЯ ТЕХ, КТО:
ДЛЯ КОГО НЕ ПОДХОДИТ
- 1кто ждет готового рецепта как похудетьЕсли вы хотите разобраться со своим весом раз и навсегда, то готовых рецептов не существует. Следуя какой-то готовой диете или программе, вы вернете вес обратно, как только прекратите ограничивать себя. Суть в том, чтобы понять почему именно ваше тело запасает жир. Что именно в вашей жизни идет не так. Что именно вы не слышите и не видите про себя. А моя задача помочь услышать, увидеть и разобраться.
- 2кто думает, что после курса процесс пойдет сам собойПосле курса все только начинается. Вам придется и дальше разбираться в себе, отслеживать свои эмоции, реакции и поведенческие паттерны, пока они не станут автоматическими. Пока вы не сделаете реальных шагов, чтобы устранить из жизни те причины, по которым набираете вес, фиксируетесь на еде, живете едой и срывами. Но делать это вы будете с помощью системы, которую получите на моем курсе и в рабочей тетради с практиками.
Узнаете о связи тела с подсознанием, мышлением, чувствами и эмоциями. Научитесь разбираться в этом и понимать свои внутренние процессы.
Превратитесь в детектива и отправитесь в удивительное путешествие в свое прошлое, чтобы найти те реперные точки, где потеряли связь с телом и собой.
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ?
Осознаете, что вы вымещаете, подавляете, переносите, или обезболиваете, когда едите избыточно.
Узнаете, как это изменить.
Узнаете, как сами себя программируете на переедание.
Узнаете, как программируете свое тело, чтобы оно запасало жир, даже если едите не много.
Узнаете, почему «боитесь» стройнеть, как блокируете себя от перемен.
Как на форму вашего тела влияют родительские и родовые сценарии, и как отсоединиться от этого.
Куда сливаете свою энергию и почему восполняете ее с помощью еды.
Узнаете принципы осознанного питания и научитесь следовать им.
Научитесь понимать, что именно из еды нужно вашему телу.
Получите четкую, глубокую и работающую систему четырех шагов как выйти из пищевой зависимости и вернуть своему телу природную форму и красоту.
И ГЛАВНОЕ:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
А ЕЩЕ СИСТЕМА ЧЕТЫРЕХ ШАГОВ ТРАНСФОРМАЦИИ ТЕЛА:
Подсознание
1 ШАГ
3 ШАГ
2 ШАГ
4 ШАГ
Чувства
и эмоции
и эмоции
Осознанное питание
Мышление
2 онлайн-встречи с Анной в Zoom
19 500 ₽
ГРУПОВАЯ ТЕРАПИЯ
ЛИЧНАЯ ТЕРАПИЯ
15 уроков (видео, аудио и текстовые уроки) + медитации, трекеры и другие бонусные материалы
общий чат с дежурными кураторами в телеграм
материалы для распечатки (рабочая тетрадь, конспекты уроков, дневник питания и другие)
доступ ко всем материалам курса на 3 месяца
2 онлайн-встречи с Анной в Zoom
15 уроков (видео, аудио и текстовые уроки) + медитации, трекеры и другие бонусные материалы
чат с куратором в телеграм в малых группах (10 человек)
материалы для распечатки (рабочая тетрадь, конспекты уроков, дневник питания и другие)
доступ ко всем материалам курса на 6 месяцев
2 онлайн-встречи с Анной в Zoom
15 уроков (видео, аудио и текстовые уроки) + медитации, трекеры и другие бонусные материалы
3 личные сессии с обучающимся у Анны консультантом по коррекции веса и психологии пищевого поведения
материалы для распечатки (рабочая тетрадь, конспекты уроков, дневник питания и другие)
доступ ко всем материалам курса на 9 месяцев
чат с куратором в телеграм в малых группах (10 человек)
1 мастермайнд с куратором для разбора текущих задач и трудностей в обучении
аудио-ответы Анны на ваши вопросы один раз в неделю
иду в личную терапию
иду в группу
беру!
Я САМА
тарифы
22 500 ₽
37 500 ₽
40 500 ₽
24 500 ₽
27 500 ₽
2 групповые сессии с обучающимся у Анны консультантом по коррекции веса и психологии пищевого поведения
Оставьте свои контактные данные, чтобы первыми узнать о дате старта продаж нового потока курса и получить самое выгодное предложение.
ОТЗЫВЫ
